Pour compléter les compétences des joueurs Icks, nous avons décidé de demandé à une danseuse et chorégraphe, mais également amie, de nous dérouiller nos corps de comédiens.
Quelques vendredi, nous proposons donc des cours d'expression corporelle pour adultes.
Ils sont ouvert à tous, (comédiens ou pas) et comme tout les autres ateliers, on paie seuleument 10€ la séance.
Ce cours ne demande pas de savoir danser ; l'envie de danser suffit !
Chaque pas, chaque geste peut être rythmé et chorégraphié
Le but de ce cours est de découvrir son corps. Apprendre à parler à travers lui dans une ambiance convivial où se faire faire plaisir est le principal leitmotiv.
Dans ce cours, la glace n'est pas l'ennemie et le regard de l'autre sert à avancer.
La prof n'est pas Beyoncé , mais ses pieds sont passionnés !
- étirement, assouplissement et abdos, c'est pour bien préparer le corps et pour éviter claquage etc , ça dure environ 20 minutes.
- ensuite choré plus modern jazz mais version lente
- pour la fin une choré avec des pas simples mais qui défoulent (genre un peu zoumba, c'est simple et ça allie mouvement de danse et fitness).
Programme qui évolura évidemment suivant le niveau du groupe
Vendredi de 20h30 à 22h
salle de danse, 1er étage
centre d'animation place des fêtes
2, 4 rue des lilas
paris 19ème
ah ce qu'il faut : un jogging, caleçon enfin bref une tenue dont on se sert pour faire du sport quoi.
On danse pieds nus mais si quelqu'un veut prendre des ballerines, c'est possible. Éviter les chaussettes car ça glisse
Prévoir aussi des baskets pour la deuxième choré.
Une serviette et de l'eau.
20 Janvier
03 et 17 Février
09 et 30 Mars
et 13 Avril
N'hésitez à venir, on est tous des super débutants, et raide comme des balais !
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